Recipes

¿Te gusta explorar la comida de países de todo el mundo? Celebrar las tradiciones culturales a través de la comida es una excelente manera de conectar con personas de diversas comunidades y aprender sobre su herencia. ¡También es una manera de apreciar tus propias raíces culturales! Descubre formas...

A medida que se acerca el fin del Mes Nacional de la Nutrición, recuerde que la alimentación saludable es una tarea que se lleva a cabo durante todo el año. ¡Nutrition.gov está aquí para ayudarlo a seguir celebrando con sus alimentos y tradiciones saludables favoritos! Explore estas ideas simples...

¡Feliz año nuevo! ¿Cuáles son tus objetivos de salud para 2022? Ya sea que quieras lograr un objetivo de fitness o centrarte en una alimentación saludable, la nutrición y el ejercicio son fundamentales para alcanzar tus objetivos. Descubre consejos que te ayudarán a tomar decisiones saludables que...

Las fiestas son una época para celebrar con la familia y los amigos. A menudo, esas celebraciones implican compartir una comida juntos. Con el Día de Acción de Gracias y las vacaciones de invierno a la vuelta de la esquina, ¡es un buen momento para empezar a buscar ideas de recetas! Estas cinco...

¿Qué recetas te apetecen este otoño? ¿Te vienen a la mente alimentos como calabaza, manzanas, sopas, guisos y productos horneados? Aquí tienes cuatro ideas de recetas para llevar nutrición y sabores de temporada a tu mesa:

Los alimentos, sabores y cocinas tradicionales ofrecen una variedad de opciones saludables y deliciosas. Celebre la herencia cultural de su familia y amigos con recetas y recursos de Nutrition.gov, como estas tres ideas de comidas nutritivas:

¡Celebre esta temporada de fiestas manteniendo sus hábitos saludables! Tómese el tiempo para comer bien y ejercitar su cuerpo para sentirse mejor. Utilice estos cinco consejos de Nutrition.gov para que sus fiestas con su familia sean saludables.