WASHINGTON, 14 de marzo de 2016 – En honor al Mes Nacional de la Nutrición, el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) lanzó hoy el desafío MyPlate, MyWins, que alienta a las personas a realizar cambios pequeños y sencillos ( MyWins ) en sus hábitos alimenticios y de actividad física, y a aprovechar sus logros con el tiempo para lograr un estilo de vida más saludable. Con el desafío MyPlate, MyWins , las personas pueden unirse o formar un equipo en línea y luego desafiar a sus compañeros de equipo (amigos, familiares, compañeros de trabajo) a consumir dos alimentos de cada uno de los grupos de alimentos de MyPlate al día y a estar activos dos veces al día durante dos días. Los días del desafío son elegidos por el equipo.
"El desafío MyPlate, MyWins es una forma divertida y social de fomentar una mejor salud, con el apoyo de las personas que nos rodean y un poco de competencia amistosa", dijo el Secretario de Agricultura, Tom Vilsack. "Esperamos que la gente acepte el desafío de dos días y se dé cuenta de lo fácil que es hacer cambios pequeños y saludables, y luego mantener el impulso más allá de esos dos días".
El desafío es parte de la nueva iniciativa de educación para el consumidor MyPlate, MyWins del Centro de Políticas y Promoción de la Nutrición (CNPP) del USDA, basada en la edición más reciente de las Guías Alimentarias para los Estadounidenses. Al mismo tiempo que el desafío, el CNPP está lanzando una serie de videos MyPlate, MyWins que combina información con historias inspiradoras de familias estadounidenses, como parte del esfuerzo general para ayudar a las personas a encontrar soluciones de alimentación saludable y desarrollar un estilo de alimentación saludable personalizado que se ajuste a su estilo de vida general. A lo largo del año, el CNPP seguirá agregando más videos a la serie.
"Con MyPlate, MyWins , nuestro objetivo es ayudar a los estadounidenses a lograr estilos de alimentación saludables que puedan mantener durante toda su vida de buena salud; las pequeñas victorias en el camino son clave y pueden sumarse para convertirse en grandes éxitos", dijo Angie Tagtow, directora ejecutiva de CNPP. "Sabemos que todo lo que comemos y bebemos a lo largo del tiempo importa. El desafío de dos días de este mes es una excelente manera de empezar. Es rápido, es fácil y se adapta al hogar, a las aulas, como parte de los programas de bienestar en el lugar de trabajo, en entornos religiosos y más, ayudando a crear un sentido de comunidad en torno a la vida saludable".
Cómo funciona el desafío MiPlato, MisVictorias
El desafío MyPlate, MyWins está disponible para el público a través de SuperTracker de CNPP, una herramienta gratuita e interactiva de seguimiento de la alimentación y la actividad física. Allí, cualquiera puede crear un grupo e invitar a otros a unirse. Los participantes ganan puntos por comer alimentos saludables y ser físicamente activos, y pueden comparar su progreso con el de otros miembros del grupo. Los líderes del grupo pueden enviar mensajes de aliento, animar a los miembros para que ganen más puntos y comparar el progreso entre los participantes. También pueden elegir entre otros desafíos ya preparados o diseñar su propio desafío personalizado específicamente para su grupo. A finales de este mes, los nutricionistas de CNPP organizarán desafíos MyPlate, MyWins de dos días para el público.
Encuentre más información sobre MyPlate, los desafíos y videos de MyWins en http://www.choosemyplate.gov/take-challenge .
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición. A lo largo del mes, el USDA destacará los resultados de nuestros esfuerzos por mejorar el acceso a alimentos seguros y saludables para todos los estadounidenses y apoyar la salud de nuestra próxima generación.
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El USDA es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades. Para presentar una queja por discriminación, escriba al USDA, Subsecretario de Derechos Civiles, Oficina del Subsecretario de Derechos Civiles, 1400 Independence Avenue, SW, parada 9410, Washington, DC 20250-9410, o llame gratis al (866) 632-9992 (inglés), (800) 877-8339 (TDD), (866) 377-8642 (retransmisión federal en inglés) o (800) 845-6136 (retransmisión federal en español).
